Die Volkshilfe Steiermark startete im Jänner 2011 in insgesamt fünf Seniorenheimen das Mobilitätstraining „Zenkido Yoga für Senior/innen“. Ursprünglich waren acht Heime geplant, in drei Heimen konnte das Programm aus finanziellen Gründen jedoch nicht durchgeführt werden. Ziel des Projektes war es, durch gezielte Trainingseinheiten bei pflegebedürftigen und hochbetagten älteren Menschen den körperlichen Abbauprozess zu verlangsamen bzw. deren bestehende Fähigkeiten zu erhalten, damit diese ihr Leben so lange wie möglich selbst gestalten und länger aktiv bleiben können.
Nach Abschluss des Projektes kann gesagt werden, dass diese Art von Mobilitätstraining in jedem Fall zu einer Steigerung des Wohlbefindens bei allen teilnehmenden Heimbewohner/innen beigetragen hat. Vor allem auf physischer, aber auch auf psychischer und sozialer Ebene, konnten bemerkenswerte Erfolge durch die Teil-nahme am Zenkido Yoga beobachtet werden. Aufgrund des großen Erfolgs in den fünf Heimen wurden sogar weit mehr als die anfangs vereinbarten 12 Trainingsein-heiten pro Heim gebucht. Insgesamt wurden in der zweijährigen Projektlaufzeit in den Heimen zwischen 29 und 52 Einheiten zu Teilnahmerzahlen von 12 bis 25 Per-sonen durchgeführt. Die lt. Konzept geplante Größe der Zielgruppe wurde weitge-hend übertroffen.
Im Sinne der Nachhaltigkeit bzw. zur Verbreitung der Projektergebnisse ist Anfang 2014 die Veröffentlichung eines Handbuches geplant. Zielgruppen sind ältere Menschen, die an einem Gesundheits- und Mobilitätstraining interessiert sind, aber auch betreuende Angehörige und Fachkräfte aus dem Pflegebereich, sprich all jene Menschen, die im Bereich Soziales und Gesundheit tätig sind und mit älteren Menschen arbeiten.
Summa summarum kann gesagt werden, dass das Projekt sehr erfolgreich gelaufen ist. Zenkido Yoga für Senior/innen zeigt Wege auf, wie ein Maximum an Mobilität bei den Teilnehmenden deren Vermögen gemäß aufrecht erhalten werden kann. Die einzigen Hürden waren und sind rein finanzieller Natur und haben ihre Grundlage in div. Sparmaßnahmen. Die Geschäftsleitung der Volkshilfe Steiermark hat nach Projektende jedoch festgehalten, sofern Mittel zukünftig vorhanden sind, können in den Pflegeheimen jederzeit weitere Trainingseinheiten sowie auch Ausbildungen von Mitarbeiter/innen im Mobilitätstraining gebucht und abgeschlossen werden.