Broschüren Folder Plakate

  • Gesundheitstipps für die Bevölkerung

    Eine Broschüre, die in einem Bücherregal steht.

    Die Vermittlung von Gesundheitsinformationen ist eine zentrale Aufgabe des FGÖ. Broschüren, Folder und Plakate gibt es zu den drei zentralen Themen Bewegung, Ernährung und Psychosoziale Gesundheit. Eine Reihe weiterer Publikationen widmet sich verschiedenen anderen Themen, zum Beispiel  "Gesunde Nachbarschaft" oder "Betriebliche Gesundheitsförderung" und vieles mehr.

    Sie können alle Publikationen hier als Flipbook bequem online lesen.
     

    Bücherregal mit den Titelblättern

  • Broschüre Ernährung

    Titelblatt der Broschüre Ernährung

    Aus welchen Lebensmitteln setzt sich eine ausgewogene Ernährung zusammen? Was hilft bei der Gewichtsreduktion? Antworten auf diese und viele andere Fragen bietet der Fonds Gesundes Österreich in seiner Ernährungsbroschüre. Die Broschüre beinhaltet Empfehlungen zur Ernährung in allen Lebensphasen. Darüber hinaus finden Sie auch Informationen über Lebensmittelallergien und Lebensmittelunverträglichkeiten sowie erklärende Angaben zur Lebensmittelkennzeichnung und Tipps, was Sie zur Eindämmung der Lebensmittelverschwendung beitragen können

     

    Foto: © yanadjan / stock.adobe.com

  • Folder Ernährung

    Titelblatt Ernährungsfolder

    Ernährungswissen auf einen Blick – das liefert der Folder "Ernährung". Hier wird die Österreichische Ernährungspyramide detailliert und praxisbezogen erläutert – unter anderem mit empfohlenen Mengenangaben für die einzelnen Lebensmittelgruppen:

    • Getränke
    • Gemüse und Obst
    • Getreide, Brot und Erdäpfel
    • Milch und Milchprodukte
    • Pflanzliche Öle, Fette, Nüsse und Samen
    • Hülsenfrüchte und Eier
    • Fisch und Fleisch
    • Fettes, Süßes und Salziges

     

    Foto: © yanadjan / stock.adobe.com

  • Broschüre „Meine Gesundheit fördern“ in leichter Sprache

    Foto einer Familie - Titelblatt der Broschüre „Meine Gesundheit fördern“ in leichter Sprache

    In der Broschüre "Meine Gesundheit fördern" findet man Informationen und Tipps, um lange gesund zu bleiben. Die Themen: Bewegung, Ernährung und Wohlbefinden. Verfasst wurden die Texte in "leichter Sprache", Sprachstufe A2. Das ist ein Qualitäts-Zeichen: Menschen mit Lernschwierigkeiten haben geprüft, ob alles gut verständlich ist.

    Foto: Monkey Business / stock.adobe.com

  • Erfolgsfaktoren für Betriebliche Gesundheitsförderung

    Titelblatt Foto - © Westend61 / stock.adobe.com

    Im Rahmen des österreichischen Qualitätsmanagementsystems in der BGF werden alle drei Jahre Betriebe mit einem Preis für qualitätsvolle BGF ausgezeichnet. 2023 wurde dieser BGF-Preis vom Österreichischen Netzwerk für Betriebliche Gesundheitsförderung und vom Fonds Gesundes Österreich bereits zum 9. Mal an nominierte Unternehmen unterschiedlicher Größe und aus verschiedenen Branchen verliehen. Das war anlassgebend, um der Frage nachzugehen, was Erfolgsfaktoren dieser Betriebe sind und was diese Betriebe – ganz im Sinne eines BGF-Preisträgers – besonders auszeichnet.

    Sie können die Broschüre 

    Foto: © Westend61 / stock.adobe.com

  • Bewegungsempfehlungen Erwachsene

    Mann und Frau beim Wandern

    Um die Gesundheit zu fördern, ist es wichtig, dass sich Erwachsene regelmäßig und ausreichend bewegen.
     

    Foto: © Halfpoint / stock.adobe.com

  • Bewegungsempfehlungen Erwachsene ab 65 Jahren

    Altäre Personen bei Gymnastikübungen im Freien

    Um die Gesundheit zu fördern, ist es wichtig, dass sich auch ältere Erwachsene regelmäßig bewegen. Bei gesundheitlichen Problemen klären Sie mit einer Ärztin oder einem Arzt ab, welche Bewegungsarten für Sie geeignet sind.

    Foto: © Robert Kneschke / stock.adobe.com

  • Bewegungsempfehlungen Erwachsene mit chronischen Erkrankungen

    Frauen mit Gymnastikball

    Erwachsene mit einer chronischen Erkrankung sollten sich regelmäßig bewegen. Vermeiden Sie es, gar keine Bewegung zu machen. Diese Empfehlungen gelten für Erwachsene mit einer chronischen körperlichen oder mentalen Erkrankung. Die Empfehlungen gelten nur, wenn Ihr Gesundheitszustand stabil ist.

    Foto: © contrastwerkstatt / stock.adobe.com

  • Leitfaden Neue Bilder des Alter(n)s

    Titelblatt

    Mehr gesunde Lebensjahre, bessere Chancen für soziale Teilhabe – dafür steht der Dialog gesund & aktiv altern. Darüber hinaus verfolgt er auch das Ziel, positive Altersbilder zu stärken und zu einer neuen Kultur des guten Älterwerdens in unserer Gesellschaft beizutragen.

    Dieser Leitfaden ist ein Beitrag des Dialogs gesund & aktiv altern für einen solchen Kulturwandel. Er ist ein Werkzeug und ein kleiner Schritt auf dem Weg zu neuen Bildern des Alter(n)s in unserer Gesellschaft.

  • Wieviel Bewegung ist empfehlenswert?

    Infoblatt Wieviel Bewegung ist empfehlenswert mit QR-Codes zu Videos

    Begleitend zu den Österreichischen Bewegungsempfehlungen, die mit Fachleuten erarbeitet wurden, gibt es sechs Erklärvideos auf dem YouTube-Kanal des FGÖ.

    Dieses Infoblatt, das auch als ausgedrucktes Poster verwendet werden kann, gibt eine kompakte Übersicht mit QR-Codes zu den Videos. Es ist sowohl im Hoch- als auch im Querformat erhältlich.