Xlarge - Übergewicht im Kindesalter

Xlarge ist ein ganzjähriges Programm für übergewichtige Kinder und Jugendliche im Alter zwischen acht und sechzehn Jahren, sowie deren Familien. Es basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, d. h. körperliche Aktivität, Ernährungstraining, verhaltenspsychologische Aspekte und intensive Elternarbeit werden kombiniert und sollen eine Modifikation ungünstiger Ess- und Bewegungsmuster sowie eine Festigung des Selbstwertgefühls bewirken. Interessierte Kinder und Jugendliche können monatlich ins Programm neu einsteigen und werden von einem Team, bestehend aus ErnährungsberaterInnen, FitnessbetreuerInnen, MedizinerInnen und PsychologInnen betreut. Durchgeführt wird das Programm in allen größeren Gemeinden Vorarlbergs.

Pro Jahr werden etwa 100 Kinder und Jugendliche in Gruppen zu je acht bis fünfzehn TeilnehmerInnen betreut, je nach Alter, biologischer und sozialer Reife. Nach ärztlicher Anamnese und einem Gesundheits-Check ist zwei mal wöchentlich ein einstündiges Bewegungstraining zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit vorgesehen. Im Bereich Ernährung finden Workshops für Eltern und für Kinder und Jugendliche statt. Kochkurse und individuelle Ernährungsberatung stehen ebenfalls auf dem Programm. Das Hauptanliegen ist, konkret auf die individuellen Ernährungsgewohnheiten der Kinder und Jugendlichen einzugehen und Unterstützung bei der Verhaltensänderung zu geben. Zusätzliche Bewältigungsstrategien und die Entwicklung einer gesunden Ich-Stärke sollen gemeinsam mit PsychologInnen in Eltern- und Kinder-/Jugendworkshops erarbeitet werden. Nach einjähriger Teilnahme findet noch einmal eine ärztliche Abschlussuntersuchung statt sowie eine Fragebogenerhebung. Um zu einer regelmäßigen Teilnahme zu motivieren werden zwei mal jährlich große Veranstaltungen, wie eine „Frühjahrs-Xlarge-Party“ und eine „Herbst-Olympiade“ organisiert.