Ältere Menschen nehmen kaum Bewegungsangebote in Anspruch, häufig aus Angst, nicht mehr leistungsfähig genug zu sein oder bei bestimmten Angeboten nicht mehr „mitzukommen“. Um SeniorInnen zur Bewegung zu motivieren sollen im Rahmen des Projektes „Nordic Walking“ Treffs in Gesunden Gemeinden in Salzburg eingeführt werden. „Nordic Walking“ lässt sich als „schnelles Gehen mit Stöcken“ umschreiben und ist eine Form des Ganzkörpertrainings, das die Muskulatur stärkt, Muskelverspannungen lockert und die Fitness erhöht, ohne die Gelenke dabei zu stark zu belasten. Senioren sollen in einem 2tägigen theoretischen und praktischen Seminar als ÜbungsleiterInnen in „Nordic Walking“ soweit ausgebildet werden, dass sie andere interessierte SeniorInnen in dieser Sportart anleiten können.