Nach Herzenslust - leichter leben

Projektbeschreibung:
Beim vorliegenden Projekt handelt es sich um ein interdisziplinäres und interkulturelles Interventionsprojekt für übergewichtige Frauen und Mädchen, vor allem für jene, die von Adipositas betroffen sind. Eine Fokussierung erfolgte im Hinblick auf sozial benachteiligte Zielgruppen mit hohem Risikopotential für Adipositas-assoziierte Erkrankungen. Das Projekt hatte eine Laufzeit von zwei Jahren.
In Anlehnung an die Qualitätskriterien für Adipositasprogramme wurde ein maßgeschneidertes Lebensstilprogramm für Frauen entwickelt, welches die Bereiche Ernährung, Bewegung sowie psychologische Aspekte umfasste. Ergänzt wurde dieses durch eine medizinische Begleitung. Im zweijährigen Projektzeitraum waren drei Durchgänge mit jeweils vier zielgruppenspezifischen Gruppenprogrammen geplant, an denen je 15 Frauen und Mädchen teilnehmen konnten.
Im Hinblick auf die unterschiedlichen Zielgruppen waren vier parallel laufende Programme in der Dauer von jeweils neun Monaten vorgesehen: eine deutschsprachige, eine türkischsprachige, eine bosnisch/ serbisch/ kroatische Gruppe und eine Mädchengruppe. Um Frauen mit Betreuungspflichten die Teilnahme zu ermöglichen, wurde auch Kinderbetreuung angeboten. Ergänzend waren noch folgende Maßnahmen vorgesehen: ein maßgeschneidertes Bewegungsprogramm, Kochworkshops sowie E-Mail- und Internetberatung.
Auf der Verhältnisebene sollte mittels einer informativen Homepage breitflächig Bewusstseins- und Sensibilisierungsarbeit geleistet werden. Durch interaktive Angebote (z.B. Forum, Online-Kochbuch, etc.) sollte dabei weiters das Selbsthilfepotential von Frauen und Mädchen gestärkt werden.
Die zweite wesentliche Projektmaßnahme war die Schulung von Multiplikator/innen durch Experten/innen, die in Ihrem Arbeitsbereich mit Migrantinnen bzw. sozial benachteiligten Frauen und Mädchen zu tun haben. Kooperationen und eine Vernetzung mit verschiedenen Einrichtungen in der näheren Umgebung des FEMs wurden ebenfalls durchgeführt (VHS, Gesundheits- und Sozialzentren, Schulen, Nachbarschaftszentren, Jugendzentren, etc.).
Ergebnisse und Fazit:
Die vorgesehenen operationalisierten Ziele (angelehnt an die Erfolgskriterien für ambulante Adipositasprogramme der deutschen Adipositas-Gesellschaft) wurden durchwegs erreicht. 161 Frauen und 33 Mädchen haben am Gruppenabnehmprogramm teilgenommen und sowohl ihr Ernährungs- als auch ihr Bewegungswissen sowie ihr Lebensstilverhalten verbessert und damit zur Steigerung ihres Wohlbefindens beigetragen. Die durchschnittliche Gewichtsabnahme lag nach einem Jahr bei 6 Prozent. Weitere Frauen und Mädchen konnten mit Informationen per Telefon (1476 Telefonate), email (683 emails) oder auf der Website (1000 Zugriffe auf das Forum pro Jahr) erreicht werden.