Dieses kommunale Projekt zur Herz-Kreislauf-Gesundheit soll über ein Jahr in der Gemeinde Puch (Bezirk Weiz, Stmk.) umgesetzt werden. Es setzt sich zum Ziel, die Zielgruppe Senior/innen in der Gemeinde zu erreichen (in etwa 300 Menschen) und umfangreich zum Thema Gesundheit im Alter zu informieren. Bei der Angebotsplanung wird bewusst zwischen noch mobilen Personen und nicht mobilen Senior/innen differenziert.
Im Zuge des Projektes werden regelmäßige Bewegungsprogramme installiert, ebenso wie
Angebote rund um die seelische Gesundheit. Laufende Informationen zur Herz-Kreislaufgesundheit, zur altersgerechten Ernährung und Bewegung werden in Form von regelmäßigen Workshops und Vorträgen stattfinden. Im Detail steht das Projekt auf den Säulen Bewegung, Ernährung und Seelische Gesundheit.
Die jeweilige Veranstaltung wird auf die Bedürfnisse der Zielgruppe zugeschnitten und somit gezielt auf die Mobilität der Zielgruppe eingegangen. Beispielsweise sind im Rahmen der Säule Seelische Gesundheit Diskussionsrunden und Senior/innennachmittage zum Thema Lebenssinn geplant.
Gezielt wird bei der Durchführung der Angebote die Zielgruppe selbst integriert, ebenso die Fachexpert/innen aus der Region. Bei der Umsetzung werden auch die regionalen Partner/innen stark mit einbezogen, da die Vernetzung im Projekt als wesentliches Prinzip gilt, um die nachhaltige Integration der Angebote in der Gemeinde zu sichern.
Die Projektergebnisse werden bei einem Abschlussfest präsentiert und für die Gesamtbevölkerung sichtbar gemacht.