"Gesundheit leben - lebendige Gesundheit" ist ein integratives Gesundheitstraining für Menschen mit psychosozialen Belastungen in der Region Graz. Dieses Gruppenangebot zielt darauf ab, die TeilnehmerInnen für Gesundheitsthemen zu sensibilisieren und deren Eigenverantwortlichkeit sowie gesundheitsbezogene Handlungskompetenzen aufzubauen.
Neben klassischen Themen der Gesundheitsförderung wie z.B. Bewegung, Ernährung, Rauchen und Stressbewältigung orientiert sich das Angebot an Inhalten, welche die psychosoziale Gesundheit belasteter Menschen verbessern und dabei das unmittelbare soziale Umfeld berücksichtigen (z. B. Konfliktmanagement, Schaffung von Zugängen zu sozialen Ressourcen, Erweiterung des persönlichen Netzwerks, Lebensraumgestaltung). Das Programm ist interdisziplinär konzipiert und besteht aus 11 Modulen, in denen in einem Zeitraum von 9 Monaten jeweils ein eigener Themenschwerpunkt behandelt wird.
