Durchgeführt wird das Projekt in Altendorf sowie den beiden Nachbargemeinden Grafenbach-St. Valentin und Wartmannstetten.
Das Projekt zielt auf die langfristig positive Veränderung des Lebensstils sowie einer Erhöhung der Lebensqualität der Bevölkerung ab.
Als Zielgruppe werden Erwachsene sowie ältere Menschen von 19-75 Jahren fokussiert, wobei in der Projektplanung und -umsetzung auf die unterschiedlichen Bedürfnisse je nach Altersgruppe und Zeitressourcen (z.B. in Pension oder berufstätig) geachtet wird.
Geplant werden Bewegungseinheiten, gemeinsame Themenwanderungen und Ausflüge, Ernährungseinheiten und Einheiten zur mentalen Gesundheit um den Personen eine umfassenden Gesundheitsbewusstsein näher zu bringen.
