Das gegenständliche Projektvorhaben leitet sich aus den Ergebnissen und Strukturen des ebenfalls vom Fonds Gesundes Österreich geförderten Projekts "Zielgerichtete Bewegung bei Diabetes" der Sportunion Österreich ab. Auf Wunsch der Kooperationspartner sollte ein ganzheitliches Gesundheitsförderungsprojekt mit Schwerpunkt Bewegung für adipöse Personen initiiert werden.
Aus diesem Grund wurde das Projekt „GEHE – Gesundes Herz bei Adipositas“ ins Leben gerufen, welches in Kooperation mit schulenden Zentren und regionalen Sportvereinen über einen Zeitraum von zweieinhalb Jahren in Wien, Graz, Salzburg Stadt und Scheibbs. umgesetzt werden soll.
Die primäre Zielgruppe stellen übergewichtige oder adipöse Erwachsene dar. Hierbei sollen vor allem speziell sozial- und einkommensschwache Personen erreicht werden, da diese ein erhöhtes Risiko aufweisen an Übergewicht und Adipositas zu leiden.
Sekundärzielgruppe sind die nicht medizinischen Mitarbeiter/innen der Schulungen der Adipositasambulanzen sowie Ärzte und Multiplikator/innen in den Sportvereinen (Übungsleiter/innen etc.). Diese sollen vernetzt und verstärkt auf das Thema Bewegung sensibilisiert werden.
Die Methoden beinhalten geplante Interventionen zu Bewegung, Ernährung und Psychosozialer Gesundheit. Dazu sollen auch Tools entwickelt werden, welche für eine erfolgreiche Motivation zur Teilnahme von Personen mit unterschiedlichem Grad von Adipositas beitragen. Multiplikator/innenschulungen unterstützen die Identifikation mit dem Projekt sowie auch eine qualitative Beratung über bewegungsförderliche Rahmenbedingungen der Zielgruppe. Die Entwicklung von Bewegungsleitlinien für unterschiedliche Grade der Adipositas stellt einen wesentlichen Teil der theoretischen Maßnahmen dar, auf die dann praktische Maßnahmen gesetzt werden:
- 8-wöchiger Grundkurs: In sieben gleichzeitig laufenden Gruppen zu je sechs Teilnehmer/innen werden die Themen Bewegung, Ernährung und psychosoziale Gesundheit behandelt, wobei der Schwerpunkt auf Bewegungsinterventionen liegt.
- 12 Wochen nach dem individuellen Start findet ein Follow Up (ein Workshop pro Gruppe) im Ausmaß von 2 Stunden statt, in dem die Integration von Bewegung in Alltagssituationen wiederholt wird.
- 18 Wochen nach individuellem Projektstart folgt das zweite Follow Up, wieder mit Einheiten zu den Themen Bewegung, Ernährung und psychosoziale Gesundheit.
Primärziel des Vorhabens ist die Steigerung der Lebensqualität der teilnehmenden adipösen Personen sowie die Steigerung der körperlichen Aktivität, und dadurch indirekt die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken, aber auch die Vermittlung von theoretischem und praktischem Wissen über einen gesunden Lebensstil. Sekundärziel ist die nachhaltige Verankerung körperlicher Aktivität in den Partnerinstitutionen.
Zudem sollen im Bereich der Sportvereine Angebote eigens für Übergewichtige und Adipöse geschaffen werden, um weiterführende Angebote der Zielgruppe bereitstellen zu können.