Broschüren, Folder, Plakate

  • Broschüre Gesunde Klein- und Mittelbetriebe
    Titelblatt Gesunde Klein- und Mittelbetriebe

    Die mit dem „Österreichischen Netzwerk Betriebliche Gesundheitsförderung“ erstellte Broschüre wendet sich an Unternehmer/innen und innerbetriebliche Entscheidungsträger/innen. Sie soll Ihnen zeigen, welche Chancen die Betriebliche Gesundheitsförderung bietet und ist auch ein Wegweiser zu den Organisationen, die Ihnen dabei als Partner zur Seite stehen werden. Gerade kleine Unternehmen benötigen eine entsprechende Unterstützung, da sie nur selten die Instrumente und Methoden für die  Durchführung solcher Projekte zur Verfügung haben.

  • Broschüre Ernährung
    Titelblatt der Broschüre Ernährung - Frau mit Einkaufstasche voller Gemüse

    Aus welchen Lebensmitteln setzt sich eine ausgewogene Ernährung zusammen? Was hilft bei der Gewichtsreduktion? Antworten auf diese und viele andere Fragen bietet der Fonds Gesundes Österreich in seiner Ernährungsbroschüre. Konkrete Empfehlungen und Tipps geben einen Überblick über das Thema und zeigen, wie sich der tägliche Speiseplan - auch altersspezifisch - am besten zusammensetzen sollte. Hilfe findet auch, wer sein Übergewicht in den Griff bekommen will.

  • Broschüre Psychosoziale Gesundheit
    titelblatt broschuere psychosoziale gesundheit

    In der Broschüre finden sie Informationen, wie Sie die Quellen der Lebensfreude und Lebenslust für sich nutzen und sich Fähigkeiten aneignen können, die sie bei Problemen und Konflikten unterstützen. Zusammenhänge, praktische Tipps und eine Literatur- und Adressensammlung im Serviceteil sollen Sie auf Ihrem Weg zu einem psychischen Wohlbe-finden unterstützen und begleiten.

  • Broschüre "Älter werden, aktiv bleiben."
    Titelblatt Broschuere aelter werden

    Regelmäßige Bewegung trägt entscheidend zu Selbständigkeit und Lebensqualität bei. Gemeinsam mit einem ausgewogenen Speiseplan ist das der Grundstock für körperliche Gesundheit. Nicht nur die Muskeln, auch das Gehirn benötigt Training. Ein Netz an Freunden und Verwandten ist eine Quelle von Freude und Anerkennung und damit eine rezeptfreie „seelische Schutzimpfung“, die hilft, die Balance zu wahren. Tipps zur Unfallverhütung, zu neuen Wohnformen und dem Leben mit Beeinträchtigungen runden den Themenbogen ab.

    Die konkrete Umsetzung unterstützen viele praktische Tipps. Ein umfangreicher Serviceteil nennt weiterführende Bücher und Broschüren sowie nützliche Anlaufstellen in allen Bundesländern.

  • Folder Bewegung
    Titelblatt Bewegungsfolder

    Bewegungsempfehlungen – kurz gefasst – finden sich im Folder "Bewegung Gesundheit für Alle!". Er enthält zwölf Anregungen für Ausgleichsbewegungen, die einfach und ohne jeden zusätzlichen Zeitaufwand in den Lebens- und Arbeitsalltag integriert werden können. Bebildert – und damit sehr leicht nachzumachen.

  • Folder Ernährung
    titelblatt ernaehrungsfolder

    Ernährungswissen auf einen Blick – das liefert der Folder "Ernährung". Hier wird nicht nur die Österreichische Ernährungspyramide detailliert und praxisbezogen erläutert – unter anderem mit empfohlenen Mengenangaben für die einzelnen Lebensmittelgruppen. Er enthält auch kurz gefasste praktische Ernärhungsratshläge – von „Trinken, trinken, trinken“ bis „Knausern beim Fett“.

  • Folder Psychosoziale Gesundheit
    titelblatt folder psychosoziale gesundheit

    Der Folder vermittelt praktische Tipps zur Pflege der psychosozialen Gesundheit. Der Serviceteil beinhaltet hilfreiche links sowie eine Liste von Anlauf- und Beratungsstellen.

  • Auf gesunde Nachbarschaft! - Ich mach den ersten Schritt
    Titelblatt des Folders "Auf gesunde Nachbarschaft! - Ich mach den ersten Schritt"

    Gute Nachbarschaft trägt viel zu Lebensqualität und Wohlbefinden bei – und das tut unserer Gesundheit gut.

    Haben Sie vielleicht schon einmal daran gedacht, mit Ihren Nachbarinnen und Nachbarn etwas auf die Beine zu stellen? Wie wär‘s mit einem kleinen Gemeinschaftsgarten, einer Nordic Walking-Gruppe oder einem Offenen Bücherschrank? Vielleicht möchten Sie aber auch mit anderen singen, ein Hoffest feiern oder Ausflüge machen? Denken Sie bei der Planung an ältere Menschen. Für diese ist der Nutzen besonders groß, da sie dadurch wieder mehr Anschluss an das Leben in der Nachbarschaft finden. 

    Machen Sie den ersten Schritt und gestalten Sie Ihre Nachbarschaft aktiv mit! Lassen Sie sich inspirieren von mehreren gelungenen Beispielen.

  • Plakat Bewegungsempfehlungen Erwachsene
    grafik erwachsene

    Basierend auf der Grafik der Bewegungsempfehlungen für Erwachsene wurde ein A2 Plakat gestaltet. Hier können Sie eine druckfähige PDF Datei herunter laden.

    Für nicht-kommerzielle Zwecke, sowie für Tageszeitungen und wöchentlich erscheinende Magazine kann das Plakat frei verwendet werden, sofern als Quelle der Fonds Gesundes Österreich genannt wird. Ist die Verwendung für andere kommerzielle Zwecke geplant, ist eine schriftliche Zustimmung einzuholen; senden Sie in diesem Fall bitte eine E-Mail an markus.mikl@goeg.at.

  • Plakat - Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche
    ich bin fit grafik

    Basierend auf der Grafik der Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche wurde ein A2 Plakat gestaltet. Hier können Sie eine druckfähige PDF Datei herunter laden.

    Für nicht-kommerzielle Zwecke, sowie für Tageszeitungen und wöchentlich erscheinende Magazine kann das Plakat frei verwendet werden, sofern als Quelle der Fonds Gesundes Österreich genannt wird. Ist die Verwendung für andere kommerzielle Zwecke geplant, ist eine schriftliche Zustimmung einzuholen; senden Sie in diesem Fall bitte eine E-Mail an markus.mikl@goeg.at.

     

    Beschreibung der Grafik:

    Titel: Bewegungsempfehlungen für Kinder und Jugendliche 

    Die drei Botschaften sind:

    • mindestens 60 Minuten täglich 
    • Empfohlen werden vielfältige Bewegungsformen
    • Spätestens nach einer Stunde Sitzen sollen Kinder und Jugendliche sich wieder bewegen.

     

    Diese Botschaften sowie dazugehörige grafische Beispiele von Bewegungsformen sind in einer kreisförmigen Grafik genauer veranschaulicht und erläutert:

    Im Zentrum ein Kreis mit dem Text "mindestens 60 Minuten täglich"

    Um diesen Kreis herum ist ein Ring, als Zeichnung sind folgende Bewegungsformen darin dargestellt: Roller fahren, Volleyball, Schwimmen, Tischtennis (Person im Rollstuhl), mountainbiken, tanzen, Skateboard fahren, Judo, klettern, Ski fahren, Fußball spielen, zu Fuß in die Schule gehen, seilspringen, Fangen spielen