Mediathek mit Suche

Fachleute und Stakeholder finden hier Fortbildungsangebote, Wissensbände, das aktuelle Arbeitsprogramm und vieles mehr. Auch alle, die auf der Suche nach Gesundheitstipps zu Bewegung, Ernährung oder psychosozialer Gesundheit sind, werden hier fündig. Suchen Sie gezielt nach Themen und filtern Sie nach Publikationsart – so finden Sie genau das, was Sie interessiert.

Suchergebnisse

Grafik: Kinder am Spielplatz

Bewegungsempfehlungen für Kinder 3 - 6 Jahre

Kinder von 3 bis 6 Jahren sollten sich jeden Tag mindestens drei Stunden bewegen. Diese drei Stunden können über den ganzen Tag verteilt sein und es ist wichtig ist, dass die Kleinen nicht zu lange sitzen. Mindestens eine Stunde davon...
Grafik: Erwachsene bewegen sich

Bewegungsempfehlungen für Erwachsene 18 – 65 Jahre

Erwachsene von 18 bis 65 Jahren sollten regelmäßig körperlich aktiv sein – mindestens 150 Minuten pro Woche ausdauerorientierte Bewegung mit mittlerer Intensität und an zwei oder mehr Tagen pro Woche muskelkräftigende Übungen werden von...
Grafik: Ältere Menschen bewegen sich

Bewegungsempfehlungen für ältere Erwachsene ab 65 Jahren

Ältere Erwachsene ab 65 Jahren sollten regelmäßig körperlich aktiv sein – mindestens 150 Minuten pro Woche ausdauerorientierte Bewegung mit mittlerer Intensität und an zwei oder mehr Tagen pro Woche muskelkräftigende Übungen werden von...
Titelblatt

Magazin "Voneinander Lernen"

Das Magazin "Voneinander Lernen" zur Dreiländertagung Betriebliche Gesundheitsförderung 2026. Der Titel: Resilienz entwickeln - Krisen meistern und Chancen nutzen in der Arbeitswelt