Kinder von 3 bis 6 Jahren sollten sich jeden Tag mindestens drei Stunden bewegen. Diese drei Stunden können über den ganzen Tag verteilt sein und es ist wichtig ist, dass die Kleinen nicht zu lange sitzen. Mindestens eine Stunde davon sollten sich kleine Kinder mit mittlerer oder höherer Anstrengung bewegen - so empfehlen Fachleute. Das Erklärvideo zeigt, wie es geht!

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