Wieviel Bewegung ist empfehlenswert?

Begleitend zu den Österreichischen Bewegungsempfehlungen, die mit Fachleuten erarbeitet wurden, gibt es sechs Erklärvideos auf dem YouTube-Kanal des FGÖ.

Dieses Infoblatt, das auch als ausgedrucktes Poster verwendet werden kann, gibt eine kompakte Übersicht mit QR-Codes zu den Videos. Es ist sowohl im Hoch- als auch im Querformat erhältlich.