Plakat Bewegungsempfehlungen KINDER UND JUGENDLICHE 6 – 18 JAHRE
Das Plakat als PDF zum Selbstausdrucken. Alternativ können Sie es hier kostenlos als gedrucktes A2-Poster bestellen.
Kinder und Jugendliche sollen jeden Tag die Möglichkeit haben, Bewegung zu machen. Diese Empfehlungen gelten für alle Kinder und Jugendlichen – auch wenn sie eine körperliche oder mentale Behinderung haben.
Barrierefreie Beschreibung der Grafik
Die Grafik ist kreisförmig gestaltet.
Im Zentrum befindet sich ein roter Kreis mit weißer Schrift. Darin steht:
„mindestens 60 Minuten täglich“
Dieser Kreis ist von einem größeren, hellblauen Kreis umgeben. In diesem Kreis sind verschiedene Bewegungsarten als Silhouetten dargestellt. Die dargestellten Aktivitäten sind:
- Skateboardfahren
- Tanzen oder Gymnastik
- Schwimmen
- Volleyball spielen
- Seilspringen
- Tretrollerfahren
- Basketball spielen
- Fußball spielen
- Radfahren
- Skifahren
- Tischtennis: Person im Rollstuhl
Die Bildsprache vermittelt, dass Kinder und Jugendliche sich täglich mindestens 60 Minuten bewegen sollen und dabei unterschiedliche Bewegungsarten möglich sind.
Zentrale Botschaften der Infografik:
- Bewegung soll Freude machen.
- An drei Tagen in der Woche Bewegung machen, die die Muskeln kräftigt und die Knochen stärkt.
- Verschiedene Arten von Bewegung machen.
- Nicht zu lange sitzen und sich zwischendurch immer wieder bewegen.
Herausgeber und Medieninhaber der Grafik ist der Fonds Gesundes Österreich, ein Geschäftsbereich der Gesundheit Österreich GmbH.