Für ein bewegtes, gesundes und fittes Leben braucht es kein Fitnessstudio: Platz und Gelegenheit, etwas für den Körper zu tun, gibt es überall. Das vom Fonds Gesundes Österreich mitfinanzierte Projekt "wohnfit" macht Lust, sich im Wohnumfeld mehr zu bewegen.
Im YouTube Kanal finden sich über 100 wohnfit-Übungen
- Perfekt für die Wohnung
- Perfekt fürs Stiegenhaus
- Perfekt für jedes Fleckchen Grün vor dem Haus
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Foto: © google / youtube-Kanal wohnfit