Ernährungswissen auf einen Blick – das liefert der "Folder "Ernährung". Hier die neue Österreichische Ernährungspyramide detailliert und praxisbezogen erläutert – unter anderem mit empfohlenen Mengenangaben für die einzelnen Lebensmittelgruppen:
- Getränke
- Gemüse und Obst
- Getreide, Brot und Erdäpfel
- Milch und Milchprodukte
- Pflanzliche Öle, Fette, Nüsse und Samen
- Hülsenfrüchte und Eier
- Fisch und Fleisch
- Fettes, Süßes und Salziges
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