Neuer Folder Ernährung

Ernährungswissen auf einen Blick – das liefert der "Folder "Ernährung". Hier die neue Österreichische Ernährungspyramide detailliert und praxisbezogen erläutert – unter anderem mit empfohlenen Mengenangaben für die einzelnen Lebensmittelgruppen:

  • Getränke
  • Gemüse und Obst
  • Getreide, Brot und Erdäpfel
  • Milch und Milchprodukte
  • Pflanzliche Öle, Fette, Nüsse und Samen
  • Hülsenfrüchte und Eier
  • Fisch und Fleisch
  • Fettes, Süßes und Salziges


Sie können den Folder als

 

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