Folder Bewegung

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Bewegungsempfehlungen – kurz gefasst – finden sich im Folder "Bewegung Bewusst lebt besser". Er enthält zwölf Anregungen für Ausgleichsbewegungen, die einfach und ohne jeden zusätzlichen Zeitaufwand in den Lebens- und Arbeitsalltag integriert werden können. Bebildert – und damit sehr leicht nachzumachen.

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