SINN-erfüllt arbeiten und gesund bleiben - Freude und Begeisterung statt Frust und Burnout

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Dieser Workshop erweitert den Blick für die zahlreichen Sinn-Möglichkeiten am Arbeitsplatz. Dadurch werden konkrete Wege sichtbar, um den eigenen Arbeitsalltag trotz herausfordernder und evtl. auch belastender Rahmenbedingungen sinnerfüllt zu gestalten. Die erzielte Selbstwirksamkeit wirkt sich nicht nur auf die Freude und Motivation im Job aus, sondern beeinflusst auch die Gesundheit positiv.

Ziel

Die Teilnehmer/innen

  • erkennen den Zusammenhang zwischen Sinn und Gesundheit,
  • lernen die zahlreichen, unterschiedlichen Wege zum Sinn kennen,
  • bekommen Anregungen zur Bewältigung unabänderlicher Rahmenbedingungen,
  • finden neue Perspektiven zum Umgang mit beruflichen Herausforderungen,
  • lernen Strategien für mehr Gelassenheit in Beruf und Privatleben.

Inhalte

  • vom Sinn der Arbeit
  • von der Selbst-Verwirklichung zur Sinn-Verwirklichung
  • Sinnlehre nach V. Frankl
  • zwischen Sachzwängen und Gestaltungsfreiheit
  • viele Wege führen zum Sinn
  • berufliche und private Balance finden
  • individuelle Entlastung und Burnout-Prävention

Methoden:

Neben kurzen, interaktiven Theorie-Impulsen gibt es zahlreiche Praxisbeispiele mit Diskussion sowie Reflexion in der Gruppe. Für einen wirksamen Transfer in die Praxis werden die Erkenntnisse anhand konkreter Fallbeispiele aus dem beruflichen Alltag der einzelnen Teilnehmer/innen vertieft. Im Sinne einer nachhaltigen Umsetzung erhalten die Teilnehmer/innen ca. eine Woche nach dem Workshop die gemeinsam erarbeitete Seminar-Mitschrift als PDF-Dokument zum Nachlesen und Abarbeiten.

Zielgruppe

alle, die ihr Leben sinn-erfüllter und gesünder gestalten möchten

Referent/Trainer:

Harald Pichler

Ort:

Hotel Burgenland

Schubertplatz 1, 7000 Eisenstadt

 

Teilnahmegebühr: 100 Euro
Anmeldung bis 28. Juli 2020

Anmeldung über die FGÖ-Weiterbildungsdatenbank: https://weiterbildungsdatenbank.fgoe.org