RECHT haben oder FREI sein

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Die Methode THE WORK von Byron Katie kennen- & nützen lernen

Unser stressvolles Denken (Leistungs- & Zeitdruck, Vorurteile, Bewertungen, Erwartungen, Rechthaberei, Fehlerkultur …) limitiert uns und nimmt uns die Klarheit, Freude, Liebe, Leichtigkeit, Entspannung und Freiheit. Wir können nur selbst lernen, unsere negativen und immer wiederkehrenden Gedankenspiralen und Stimmungen loszulassen.

THE WORK wird im wissenschaftlichen und medizinischen Bereich als IBSR (Inquiry Based Stress Reduction) angeführt. Der Prozess und dessen positiven Eigenschaften bezüglich Stressreduktion ist belegt.

Wie THE WORK funktioniert:

Es wird eine belastende Situation definiert, dann wird diese mit Fragen "untersucht" und danach geht man in sich, um die Umkehrungen und den Perspektivenwechsel zu finden.

Die Methode klingt einfach. Sie ist es auch und wirkt befreiend, um aus dem Gefängnis der Gedanken und Emotionen zu entfliehen. Wenn Sie die Kraft dieser Methode einmal gespürt und erlebt haben, können Sie diese auch einfach mit anderen praktizieren bzw. an andere weitergeben.

Inhalte:

  • Kennenlernen der Methode
  • Tools: Anwendbarkeit in der Praxis
  • Gesprächsleitfäden für Berater/innen

Zielgruppe:

Gesundheitsförder/innen, Berater/innen, Projektleiter/innen, alle Interessierten

Referentin/Trainerin:

Marion Weiser

Ort:

Elisana - Zentrum für ganzheitliche Gesundheit,

Museumsstraße 31a, 4020 Linz

 

Teilnahmegebühr: 50 Euro

Anmeldung bis 15. September 2020

Anmeldung über die FGÖ-Weiterbildungsdatenbank: https://weiterbildungsdatenbank.fgoe.org